Kurs- und Trainingszeiten

 

MO
DI
MI
DO
FR
09:30
Tai Chi
Rücken
Tai Chi
Rücken
17:00
Tai Chi
Rücken
Tai Chi
Tai Chi
Rücken
19:15
Rücken
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi

 

Jede unserer ganzheitlichen Trainingseinheiten à 120 Minuten beginnen wir

aus methodischen Gründen immer mit 60 Minuten Qigong

 

 

 

Möchten Sie sich nur auf das Qigong konzentrieren, so können Sie Ihr Training nach 60 Minuten beenden

Im zweiten Teil erfolgt das oben genannte Rücken- bzw. Tai Chi- Training mit weiteren 60 Minuten

Ihre Trainingszeiten können Sie flexibel gestalten - sind Sie an einem Tag verhindert, so können Sie Ihr Training an einem anderen Tag wahrnehmen

Ebenso ist es möglich, vom Tai Chi- zum Rückentraining zu wechseln - und umgekehrt

Durch unsere persönliche und kooperative Trainingsgestaltung fällt es Ihnen leicht, nach Absprache auch in unserer bestehenden Gruppen einzusteigen

 

 

Gruppengröße 8 - 10 Personen