Qigong

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KURS- UND TRAININGSZEITEN

 

 

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09:30
Tai Chi
Rücken
 
Tai Chi
Rücken
17:00
Tai Chi
Rücken
Tai Chi
Tai Chi
Rücken
19:15
Rücken
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi

 

 

120 Minuten Tai Chi und Rückentraining beginnen wir immer mit 60 Minuten Qigong

 

 

Möchten Sie sich nur auf das Qigong konzentrieren, so können Sie Ihr Training nach 60 Minuten beenden

Im zweiten Teil erfolgt das oben genannte Rücken- bzw. Tai Chi- Training mit weiteren 60 Minuten

 

Durch unsere persönliche und kooperative Trainingsmethodik fällt es Ihnen leicht, nach Absprache auch in einige unserer bestehenden Gruppen einzusteigen

Ihre Trainingszeiten können Sie flexibel gestalten - sind Sie an einem Tag verhindert, so können Sie Ihr Training an einem anderen Tag wahrnehmen

 

Gruppengröße 8 - 10 Personen